Programa Nutricional Online
Quantas dietas você já fez?
Dieta da lua, do tipo sanguíneo, da sopa, dos pontos...
Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer
uma mudança mais profunda: a mudança dos seus hábitos enraizados.
Você vai parar de descontar emoções na comida...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Indicado para mulheres que querem emagrecer mais de 6 kg.
Oi, me chamo Maíra Oliveira :)
Sou nutricionista há 17 anos, sendo que parte da minha vida profissional me dediquei ao atendimento Clínico/ Hospitalar/ Consultório, com foco em emagrecimento.
Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo o seu braço direito em todo o processo do emagrecimento definitivo.
Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível!
Com todos esses anos de experiência, desenvolvi o método perfeito para que a sua jornada em busca de uma vida sem doenças seja leve e divertida.
Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.
Mudança dos
hábitos enraizados
Através de ferramentas específicas, vamos entender onde seus hábitos foram formados e mudar essa chavinha!
Consumo alimentar equilibrado
Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite, vida saudável é o equilíbrio entre arroz integral e brigadeiro!
Organização da sua rotina
Diga adeus à falta de tempo!
Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
Na 1ª consulta, vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você vai receber seu plano alimentar em 3 dias úteis e seu plano de ação para seguir pelos próximos meses.
Na próxima consulta, vamos seguir o seu plano de ação. Trabalharemos todos os pontos para gerar as mudanças definitivas através de ferramentas específicas. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com sua evolução.
Na ultima consulta, vamos nos preparar para a alta nutricional. Minha intenção é te deixar autônoma, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!
O que está incluso?
3 consultas online de 1 hora de duração.
Aplicação de ferramentas para mudança de hábitos.
Suporte diário por mensagem.
Plano Alimentar feito para você e ajustado de acordo com sua evolução.
Materiais de apoio: livros digitais (E-books de Receitas), Planner e Diário Alimentar
Kit surpresa